毎日があっという間に過ぎていきますね
まだまだ寒い日もありますが
確実に春が近づいています🌺
空も風も 気持ちがいい
うちは 私以外みんな花粉症
春の気持ちの良い天気が恨めしそうです😅
鍼灸治療は予防として 早めに継続的に行うと効果がありますが
症状が出てしまってからは難しいようです💭
それでも鼻つまりなど症状の改善はあるので
鍼灸師さんは 自分で顔に鍼をうってます
顔に鍼を刺したまま 事務作業してたりする😁
いままで一番症状が強かった長男が
今年はまだ大丈夫そうです🙆♂️
大量に食べているヨーグルトのお陰か？
花粉症の症状緩和には
自律神経のバランスを整えることが大きいので
基本的なこと
バランスの良い食事をとって
しっかり睡眠をとる
ストレスをためない👍
皆さん意識してくださいね🍀
近所の公園のソメイヨシノ
まだまた蕾は硬いですが
１ヶ月後には もう咲いています😊
待ちとおしい…
