日頃いない時間帯に
こどもたちが家にいる🍀
大変なようで 意外と楽しんでます😁
家での食事も いつもは「給食があるから多少テキトウでいいか」
って思うけど
今はなるべく 栄養とらないと👍
それでも手抜き多いです💦
昨日のたきがみ家 晩ごはんは
炊き込みご飯
大根とそぼろの煮物
茶碗蒸し
前日残りのサバの味噌煮
メニューだけ聞くと美味しそうだけど
家にあるもので作ったので
入ってる具材は限られています💭
茶碗蒸しの中身は 鶏肉と椎茸
色味がなかったのでプランターから小葱を採っていれました
久しぶりに作って さびしい中身だったけど好評でした🙆♂️
炊き込みご飯 いつもは出汁になる親鳥を入れるけど
その代わりに ちりめんじゃこをたっぷり
里芋 ごぼう 人参 油揚げ🍚
多めに６合炊いたけど 今朝で空っぽになりました😆
大根は 患者さんの畑で採れた新鮮なもの
柔らかくて美味しかった✨
部活 習い事 塾 いつもは
時間に追われてバタバタしてるけど
ここ数日は家でゆっくり
昨日は写真加工アプリで 家族で大盛り上がりでした😎
早寝早起きも大事だけど
少しゆっくり起きられる分 夜はいつもよりのんびり
ストレスを溜め込まず 笑顔をふやす
笑顔が増えると 免疫細胞も活性化する💖
平穏な日々に感謝です🌼
August 2011
