４０代も半ばを過ぎると
内臓の衰えを感じます💦
患者さまのおばあちゃん
９０代で食欲旺盛 唐揚げがとっても好きで 毎日でも食べたいって😊
そういえばワタシの祖父もケンタッキーが大好きで
８０歳過ぎても 自分が食べるチキンを自転車で買いに行ってました🚲
歯も強くて全部自分の歯 軟骨もガリガリ食べてました
ずいぶん前に９４歳で亡くなりましたが 大往生でした✨
高齢になっても 食欲旺盛で動物性たんぱく質をしっかりとってる方は
やっぱり元気💪
ワタシなんて 揚げ物食べると胃がすぐもたれる😥
唐揚げ食べたら ２時間後に胃が必ず重たくなります
同年代の患者さまとも胃カメラの話で盛り上がって😅
でもそんな日の翌日の私の食事
朝からマックでした
お昼はファミマのパン
夜はギョーザ
これでは内臓も弱るはず💭💭
最近は夜の食事も遅い
この前は２１時ごろグラタン食べてました
悪いわぁ😱
子どもたちはプラスチキンカツ
偏りすぎやな…と思って ひじきの煮物も作ったら
胃に染みる感じで とっても美味しい💖
たぶん体が求めてたんやろうなぁ
頑張るときと
超テキトーなときと
差が激しすぎやなぁ👎
この前のお昼ご飯
チョコ好きのためのチョコクロワッサン
中に入ってるのはチョコクリームではなく
しっかりしたチョコ ボリュームのある板チョコ感でこの値段✨✨
チョコクリームは苦手だけど これはおいしい
そしてあんバターフランス 甘いのと塩っぱいの組み合わせ
あぁ～いい感じ～🐷
朝マックは毎回グリドルドーセージ🍔🍟
「めっちゃ抹茶！」という言葉に
思わず買ってしまったブラックサンダー抹茶味🍫
中は綺麗なグリーン しっかりと抹茶感ありました👌
これは１日のうちの食べたもの これにギョーザだからなぁ
CMじゃないけど
糖質と脂肪しか摂取してない感じがする
ワタシの食事日記つけたら とんでもないことになりそう
そして寝る前にかかさず胃薬を飲むわたし😅
