寝違え

寝違えは、首や肩の筋肉が異常な位置に固まったり、捻れたりすることで引き起こされる症状です。通常は、不良な寝姿勢や寝返りを打ったときに生じます。寝違いの主な症状には、首や肩の痛み、こり、運動制限、頭痛などがあります。当院では、寝違いの症状を緩和し、早期回復を促すために以下のアプローチを行っています。

1. ES5000／ES8000　最新電気療法：
   【立体動体波モード】
   3対の異なる高い周波数の電流が生体内部で干渉し、立体的で複雑な電流のうねりを発生させます。電極から流れる電流が3次元的に干渉することで、生体深部の筋や神経にも刺激を与えることができます。また周波数をスウィープさせることで表層部から深層部まで広範囲に治療が行えます。
   【3D MENSモード】
   微弱な電流を流すことで傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進するマイクロカレント療法を立体的に行います。極めて弱い電流のため、ほとんど刺激がなく、神経や筋を興奮させません。
   【3D EMSモード】
   自分の意志とは関係なく不随意的な筋収縮を引き起こす、筋電気刺激療法を立体的に行います。筋萎縮の改善や低下した筋力のトレーニングなどに有効です。
2. 鍼灸治療：特定のツボを刺激することで、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。首や肩の痛みやこりを和らげる効果が期待されます。
3. 手技療法：痛んだ部位の筋肉をほぐし、血流を改善します。これにより、こりや緊張が解消されます。
4. ストレッチや運動療法：寝違いの症状を改善するためのストレッチや運動を指導します。これにより、筋肉の柔軟性や可動域が向上し、痛みやこりが軽減されます。
5. 日常生活の指導：寝違いを予防するためには、適切な睡眠姿勢を確保し、軽い首と肩のストレッチを行い、日常生活で良好な姿勢を保つことが重要です。

寝違いは、適切な治療を受けることで通常数日から数週間で改善しますが、放置すると症状が悪化する可能性があります。早期の治療と適切なケアが重要です。寝違いでお困りの場合は、 たきがみ鍼灸整骨院 にご相談ください。専門のスタッフが丁寧に対応し、早期回復に向けてサポートします。